Tennis-Cross Bewegungsschule

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Ziel des Projekts ist die Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten, damit komplexe, tennisspezifische Bewegungsabläufe einfacher erworben werden. Das Trainingsangebot umfasst zudem technische Fertigkeiten, welche an vier verschiedenen Stationen geschult und geübt werden. Jede Station thematisiert dabei einen eigenen Schwerpunkt. Die Teilnehmer werden gemäss Alter und Nivau in verschiedene Gruppen eingeteilt, um ein effizientes und leistungsorientiertes Training zu gestalten.

Während 60 Minuten findet das Training an verschiedenen Trainingsstationen, welche im Wechsel absolviert werden, statt. Es bietet eine optimale Ergänzung zum Tennisunterricht für Anfänger und Fortgeschrittene im Alter von 4-8 Jahren.

 

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 Anmeldung siehe Kurse Junioren