Athletik Training
In unserem Athletik-Training findest du alles rund um Kraft, Kondition und Beweglichkeit. Ob funktionelles Training, individuelle Workouts oder Tipps zur Leistungssteigerung – hier dreht sich alles darum, Körper und Geist fit zu halten. Perfekt für alle, die ihre sportlichen Ziele erreichen und ihre Performance auf das nächste Level bringen wollen.
JuniorTennis Fit
Verbesserung der Koordination, Beweglichkeit und grundlegenden motorischen Fähigkeiten – spielerisch und altersgerecht.
(5-11 Jahre) oder (12–17 Jahre)
Anfänger bis gute Spieler
CHF
115
Privatlektion
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Halbprivat CHF 58.- Pro Person
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3er Gruppe: CHF 40.- Pro Person
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4er Gruppe: CHF 30.- Pro Person
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60 Minuten (Tag und Zeit nach Vereinbarung)
Adult Performance Boost
Verbesserung der allgemeinen Fitness zur Unterstützung des Tennisspiels – Ausdauer, Schnelligkeit und Verletzungsprophylaxe.
ab 18 Jahren
Hobby Spieler
CHF
130
Privatlektion
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Halbprivat CHF 65.- Pro Person
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3er Gruppe: CHF 45.- Pro Person
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4er Gruppe: CHF 35 Pro Person
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60 Minuten (Tag und Zeit nach Vereinbarung)
High-Performance Tennis Conditioning
Leistungssteigerung bei fortgeschrittenen Spielern – Fokus auf Explosivität, Schnelligkeit, Ausdauer und Reaktion.
Fortgeschrittenen Spielern
CHF
185
Privatlektion
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Halbprivat: CHF 90 Pro Person
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3er Gruppe: CHF 60 Pro Person
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4er Gruppe: CHF 45 Pro Person
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90 Minuten (Tag und Zeit nach Vereinbarung)